#產後

做月子補品分享：在好市多囤好鱸魚精

坐月子真的是女人的關鍵期，尤其是剖腹產的媽咪。以前長輩總說要天天燉魚湯雞湯，但剛生完每天光對付嫩嬰就沒時間了，哪有空在那邊顧火？跟幾位媽咪交流，發現大家都是直接買市面上的鱸魚精。我這次也直接在好市多一...

2 個月前     128

台北松山超神祕1884餐廳，浴池裡吃大餐！百萬夜景包廂

台北松山超神祕1884餐廳，浴池裡吃大餐！百萬夜景包廂，頂級台北宵夜私人聚餐會所， 最新2026松山區美食推薦 2026-05-01文章摘要1884餐廳在哪裡？1884餐廳環境介紹1884包廂介紹【網...

2 個月前     2606 看全文 〉

剖腹產如何恢復？剖腹產恢復3階段！媽媽身心照護與寶寶營養全攻略！

迎接新生命的到來時，根據醫師建議的生產方式不同，剖腹產恢復時所面臨的挑戰也與自然產大不相同。剖腹產的復原時間通常會比自然產較長。不僅要面對傷口照護的疼痛與焦慮，還得在體力尚未完全恢復時，緊接著處理哺乳困難、難以行動等育兒挑戰。這段漫長的恢復過程，更是剖腹產媽媽們身心重塑的一趟征程。

2 個月前     62195 看全文 〉

很喜歡瑪麗蓮的服務！我的業務是Melody

很喜歡他們的服務！我的業務是Melody她時常關心我使用產品有沒有遇到什麼問題就像我的好朋友一樣的關心我❤️很謝謝她讓我在生產完後瘦身之路很有安全感以及自信心🫰🏻🫶🏻距離剛拿到產品至今已經因為...

2 個月前     1995 看全文 〉

從添喜畢業了

這一胎我訂了添喜產後護理之家27天坐月子入住27天體驗非常滿意 很感謝添喜人員的照顧添喜在桃園市平鎮區離中壢區也很近 中壢過來也很方便我訂的是添喜10坪的房間房間是峇里島風有辦公桌可以用附近有全聯、公...

2 個月前     237

懶人體質也能重啟引擎？從成分到體感，告別代謝低潮！

在現代忙碌的生活節奏下，身為一名長期坐辦公室、三餐外食，且偶爾會因為壓力而暴飲暴食的斜槓婦女，「代謝力」似乎成了逐年下降的奢侈品無論是為了穿上那件塵封已久的牛仔褲，還是想在鏡子前找回自信，我們都在尋找...

2 個月前     497 看全文 〉

二寶媽真心話：這次更知道月中的重要

這次是生第二胎入住沁悅，本來以為自己有經驗了，應該不用特別住月子中心，想說第一胎都帶過了，第二胎應該會比較上手。但實際生完後才發現，不管第幾胎，媽媽的身體都還是需要時間恢復，情緒也一樣需要被照顧。而且...

2 個月前     259

謝謝這21天，讓我有力量回家當媽媽

生孩子以前，以為坐月子只是休息。生完之後才知道，這段時間其實是在慢慢找回自己。從懷孕到生產，身體經歷了很多變化，生完後除了疲累，情緒也常常起起伏伏。有時候明明只是小事，卻會突然想哭；有時候看著寶寶睡覺...

2 個月前     258

台中孕婦痠痛按摩到產後修復的好去處

很幸運第一次預約就遇到吳老師，當時進入孕後期，開始出現薦椎痛、手臂麻、脊椎側彎等種種問題，每晚都只能在沙發上才能入睡，幸好在孕前就已經做好功課，知道有心之悅翎這樣的孕產婦救星，所以終於在無法忍受苦楚之...

2 個月前     206

喜事變喪事！36歲女警產後血崩不治、見不到孩子最後一面，家屬慟質疑診所延誤送醫

任職於台北市警察局中正第一分局的36歲女性員警陳芊雯，日前在三重某婦產科診所自然產，卻在產後嚴重血崩，雖然兩度轉院搶救，仍四月二十日凌晨因失血過多宣告不治......

2 個月前     1874 看全文 〉

Realwoman美妍世家-嬌滴滴元氣波波飲，找回自信曲線

打造圓潤澎彈好氣色當「長輩」隨著體重與脂肪一起縮水...很多人說減肥是為了遇見更好的自己，但我發現，減肥成功後，最先跟我說再見的往往不是肚子上的贅肉，而是胸前那對「長輩」再加上經歷過產後與哺乳期的洗禮...

2 個月前     1472 看全文 〉

傻老公終於在我待產時買對東西：鱸魚精

最近在整理待產包，我老公看到我連泡棉子彈跟發射槍都準備好了，整個一頭問號，還問我這到底是什麼。我跟他說，這叫「呼叫老公神器」啊，之後不管待產、坐月子還是顧小孩，總是要方便召喚一下（笑）。不過這陣子也因...

2 個月前     184

從忙碌媽媽到找回自己｜我的減脂逆襲之路

大家好，我是一對雙胞胎寶寶的媽媽，先前減肥一直失敗，最近終於成功了，在這邊分享我上健身房的減肥心得，和自己的結業報告。

2 個月前     6166 看全文 〉

新生兒黃疸別「疸」誤！醫：多為生理性　灰白便恐為膽道閉鎖

健康醫療網／記者林則澄報導新生兒出生後進入照護階段，許多新手爸媽面對寶寶的各種變化，往往難以判斷哪些屬於正常現象，又有哪些需要進一步留意。惠心婦產科小兒科診所小兒科醫師黃耀毅分享臨床觀察，多數新生兒常...

2 個月前     6484 看全文 〉

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

2 個月前     172

不是你不努力！是核心罷工ING　產後體態失控真相揭密

健康醫療網／記者陳靖安報導懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診...

2 個月前     6425 看全文 〉

工流產後，日常生活中的注意事項全解析

　　人工流產後，日常生活中的注意事項全解析　　人工流產是許多女性在意外懷孕或因醫學原因不得不做出的選擇，但流產後的身體如同經歷了一場“小手術”，需要細心呵護才能盡快恢復。若忽視日常護理，可能引發感染、...

2 個月前     9042 看全文 〉

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

2 個月前     149

產後護理之家推薦

這胎在添喜產後護理之家訂了20天的月子入住10坪的房間月子餐有3家廠商可以換附近有全聯、屈臣氏跟藥局想買東西很方便還有好幾家飲料店 嘴饞的時候也可以去買杯飲料解饞嬰兒室的位置在一樓 護理師都很專業有耐...

2 個月前     305